Tomar 200 a 400mg antes de dormir. RELAXPLX® é um fitoativo obtido das folhas de Lippia citriodora, conhecida popularmente como verbena-limão, com padronização diferenciada em verbascosídeo (≥ 24,0%) e fenilpropanoides totais (≥ 28,0%). Seus efeitos envolvem o alívio da ansiedade e do estresse e a melhora da qualidade do sono, por meio de diferentes mecanismos relacionados à ação positiva em receptores GABA-A e a adequação de níveis de cortisol. Promove o bem-estar mental, redução dos sintomas do estresse e melhora das capacidades para o exercício das atividades diárias. RELAXPLX® é uma solução natural que age por diferentes mecanismos, melhorando a tríade de sintomas relacionada à ansiedade, estresse e qualidade do sono, além de apresentar importante atividade antioxidante (Carrera-Quintanar et al., 2015; Razavi et al., 2017; Martínez-Rodríguez et al., 2022). RELAXPLX® foi avaliado em estudo duplo-cego e controlado por placebo, conduzido por 8 semanas e seguido por um período de washout (suspensão do tratamento) de 4 semanas. O grupo que recebeu RELAXPLX® apresentou redução significativa na percepção da ansiedade após 8 semanas, cujo efeito foi intensificado após a suspensão do tratamento a longo prazo. Os níveis de cortisol, como importante marcador do estresse, foram também reduzidos. Além disto, os participantes relataram um despertar mais descansado e foi observado aumento do tempo de sono em estágios profundos e, especialmente, o tempo de sono REM (rapid eye moviment)